Salud

HPV: la importancia de la vacuna obligatoria en niños y niñas a partir de los 11 años

Se calcula que 4 de cada 5 personas tendrán alguna vez en su vida al menos un tipo de Virus de Papiloma Humano. Cuáles son las cepas más riesgosas, por qué es clave la vacuna y de qué otras maneras se puede prevenir que el HPV riesgoso produzca un cáncer A nivel global, según datos de la Organización Mundial de ...

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No falla: El mejor truco para combatir el insomnio y dormir

Un psicólogo ideo un sistema que promete combatir el mal que afecta a gran parte de la población. Richard Wiseman es un psicólogo especialista en trastornos del sueño, él estudió este problema que afecta a millones de personas en el mundo, para ayudar a los que los sufre. El profesional asegura que la falta de sueño está relacionada con distintos ...

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Verano: Cómo planificar una alimentación sana

El secreto de una buena alimentación es la “organización de la compra.” Es importante tener siempre en la heladera frutas y verduras, evitando las harinas. La doctora Sabadini nos habla sobre como componer una canasta para que podamos afrontar el verano con una alimentación saludable. Las frutas son un elemento que no puede faltar en la dieta, manzanas, bananas y ...

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Cómo prevenir el dolor de espalda en el trabajo

Levantar objetos pesados, realizar movimientos repetitivos y permanecer sentado frente a una computadora, caja o mostrador todo el día puede tener un impacto negativo en la espalda. Qué hacer para evitarlo Levantar objetos pesados, realizar movimientos repetitivos y permanecer sentado frente a una computadora, caja o mostrador todo el día puede tener un impacto negativo en la espalda. Sea silencioso ...

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La diarrea: La segunda mayor causa de muerte

La Organización Mundial de la Salud (OMS) últimamente ha brindado datos preocupantes acerca de las consecuencias de la enfermedad de la diarrea, sobre todo en los niños. Consultamos con pediatras para prever lo que es esta enfermedad, dar algunas recomendaciones y cuidados para prevenirla. Las enfermedades diarreicas son la segunda mayor causa de muerte de niños menores de 5 años ...

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Con la llegada de los días calurosos, se multiplica la conjuntivitis

El uso de piletas y aire acondicionado aumenta los casos. Cuando la conjuntiva, un tejido con numerosos vasos sanguíneos que recubre el ojo por fuera se inflama, se pone rojo. El origen y los tratamientos para enfrentarla La sufren chicos y grandes, especialmente en los días calurosos que se vienen, con exposiciones al sol, al aire acondicionado y también a ...

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¿Qué cantidad de agua hay que tomar por día?

Según estudios el 75% de los adultos y el 90% de los niños no alcanzan los consumos mínimos establecidos. Entre el 30 y el 20% de agua que consumimos nos lo dan los alimentos. Un estudio realizado por la Fundación Española de Nutriciónreveló que el consumo estimado de líquidos a partir de los 14 años debería ser de2,5 litros al ...

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Todo lo que hay que saber para disfrutar del sol sin daños colaterales

La exposición solar excesiva conlleva graves consecuencias para la piel. A largo plazo, pueden aparecer manchas, arrugas, enfermedades dermatológicas y hasta cáncer. Cómo saber cuál es el mejor protector para cada tipo de piel El fin de semana largo fue el lanzamiento oficial de la temporada de sol. Los días se prestan para almorzar al aire libre, hacer un alto ...

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Consejos para prevenir la depresión en adultos mayores

Según la Organización Mundial de la Salud, la depresión es uno de los trastornos neuropsiquiátricos más comunes en los adultos mayores. Alrededor del 15% de los adultos de más de 60 años del mundo sufren algún trastorno mental. Entre el 8 y el 10% sufre depresión. Se trata de una enfermedad psíquica que se caracteriza por una angustia profunda, baja ...

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Vida al aire libre: los principales beneficios de vivir en contacto con la naturaleza

Organismos internacionales, basados en una importante cantidad de evidencia científica, aconsejan pasar tiempo al aire libre para mantener saludable el organismo y la mente. Por qué es importante valorar el contacto con la naturaleza Si bien muchas personas disfrutan de la adrenalina de vivir en una ciudad, no es difícil notar que hasta el más mínimo contacto con la naturaleza ...

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¿Por qué desayunar poco o nada es muy peligroso?

Un estudio que siguió a más de 4.000 adultos durante seis años reveló que una rutina escasa o nula de alimentación al despertar es malo para el corazón y las arterias Saltarse el desayuno no es una buena idea, aunque sea necesario levantarse un poco más temprano para encontrar el tiempo de prepararlo y comerlo. No desayunar se asocia a ...

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Cáncer de mama: todo lo que tenés saber para prevenirlo

¿Cuál es su incidencia?¿Cuáles son los controles? ¿Qué pasa si tengo antecedentes familiares? Una especialista en mastología explicó las claves para reducir el riesgo de contraer la enfermedad El cáncer de mama, un tipo de cáncer que afecta principalmente a mujeres de entre 45 y 70 años de edad, es el tumor más frecuente en la mujer. En Argentina puntualmente ...

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En la Argentina se diagnostican más de 18 mil casos de cáncer de mama por año

La enfermedad causa alrededor de 5.600 muertes en el mismo período, y se estima que una de cada ocho mujeres desarrollará cáncer de mama en algún momento de su vida. Menos del 15% de los casos son hereditarios. La importancia de conocer los factores de riesgo para una correcta prevención El cáncer de mama es la causa más frecuente de ...

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Claves para entender la menopausia: del aumento de peso a los calores

En el Día Mundial de la Menopausia, expertos señalaron a Infobae la importancia de la evaluación de la salud en la mujer y la prevención de enfermedades durante este periodo A partir de un acuerdo entre la Sociedad Interamericana de la Menopausia (SIM) y la Organización Mundial de la Salud (OMS) todos los 18 de octubre alrededor del mundo se ...

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¿Es posible lograr un embarazo luego del cáncer de mama?

El aumento en la tasa de sobrevida en mujeres jóvenes gracias a las nuevas terapias, abre incógnitas sobre la calidad de vida luego de la enfermedad. La importancia de preservar la fertilidad La respuesta es sí. Ahora, si bien muchas mujeres pueden quedar embarazadas, puede ser difícil por el tratamiento oncológico realizado como la quimioterapia. Las estadísticas indican que estas ...

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Una simple rutina diaria de higiene puede salvar millones de vidas

Las manos son un fuente común de gérmenes por lo que su cuidado de limpieza es fundamental. En el mundo muere por minuto un niño a causa de diarrea por lo que se busca la concientización acerca de este cotidiano hábito. Cómo debe ser el lavado correcto Lo que para un niño,un lavado de manos puede ser una simple y ...

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La mayoría de los casos de pérdida de visión se puede prevenir con una consulta anual

En el Día Mundial de la Visión, la Organización Mundial de la Salud alerta que la mayoría de las causas de ceguera son prevenibles. Consejos para cuidar la vista en cada etapa de la vida Desde que nacemos, la vista es el sentido que más información nos brinda. Descubrimos el mundo y desarrollamos nuestras habilidades motrices con la visión como ...

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14 claves fitness para pacientes con enfermedades cardiovasculares

Según los especialistas, la actividad física es una terapia efectiva, accesible y barata para pacientes con afecciones cardíacas. Los consejos para el antes, durante y después de la ejercitación ¿Qué es lo que ocurre cuando el cuerpo deja de habituarse a la actividad física? El sedentarismo es de efecto rápido. A la semana, el organismo ya comienza perdiendo un 5% ...

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Salud mental en adultos mayores: por qué el bienestar emocional es tan importante en esta etapa

El tratamiento de las personas mayores diagnosticadas con demencia o depresión requiere atención, cuidado y dedicación familiar. Cómo brindarles apoyo Con el objetivo de crear conciencia sobre los problemas de salud, el 10 de octubre se conmemora el Día Mundial de la Salud Mental. El bienestar emocional y la salud mental tienen la misma importancia en todas las etapas de ...

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Cuatro frutas de las que se puede comer su cáscara y seguro no lo sabías

Generalmente uno le saca la cáscara a las frutas antes de comerla, pero hoy te contamos de 4 que son buenas para la salud y quizás no lo sabías. Hay al menos cuatro frutas súper conocidas cuya cáscara es apta para ser comida y la mayoría la descarta de inmediato. Se trata de la naranja, sandía, la piña y el ...

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Los 9 consejos esenciales para mantener un corazón sano

Las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte en el mundo. Y una de las razones es la falta de control de los factores de riesgos. Las recomendaciones de un especialista En la actualidad, las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte en el mundo, afectando a unas 17 millones de personas, lo que equivale a un tercio ...

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Según un estudio, saltear el desayuno pone en riesgo a las arterias

Una investigación llevada a cabo por un grupo de profesionales, demostró la relación entre la mala alimentación al comienzo del día y el riesgo de sufrir arteriosclerosis. Los detalles Saltarse el desayuno o alimentarse mal al comienzo del día duplica el riesgo de desarrollar una arteriosclerosis, un aumento del espesor de la pared de las arterias que puede ser fatal, ...

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Depresión: presente y futuro de una epidemia contemporánea

El trastorno mental afecta a más de 300 millones de personas y los casos aumentaron casi un 20 por ciento en la última década. Un simposio organizado por INECO repasó todas las novedades sobre el mal. La actividad que podría evitar padecer la epidemia contemporánea Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) cerca de 300 millones de personas padecen ...

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¿Cómo interpretar las señales que da el pulmón?

Una imagen extraña en una radiografía o una coloración atípica puede ser un motivo de preocupación. El rol del especialista es clave para obtener una respuesta clínica. En diálogo con Infobae, un experto aporta conceptos clave para entender y actuar ante estos signos Muchas veces, la aparición de sangre en la expectoración de la tos motiva la consulta con el ...

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Un enemigo silencioso: cómo saber si se padece alergia o intolerancia alimentaria

Tos, picores, erupciones en la piel, dolor abdominal y diarrea son algunos de los síntomas de estas enfermedades que deterioran la salud humana. La ciencia identificó más de 70 alimentos que podrían ser los principales responsables de estas patologías Cuando se habla de alergias o intolerancias alimentarias se trata de reacciones adversas que tienen en su origen un mecanismo inmunitario. ...

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Alerta primavera: la aparición de enfermedades eruptivas en los más chicos

Se trata de una de las consultas más frecuentes al pediatra durante la primavera. Cada una de estas enfermedades presenta distintas características sintomáticas, períodos de contagio y evolución A lo largo de la niñez se pueden padecer distintas eruptivas, en su mayoría virósicas. Cada una de ellas presenta distintas características sintomáticas, períodos de contagio y evolución de la enfermedad. Una ...

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Cinco errores frecuentes al querer bajar de peso en tiempo récord

El inicio de la primavera representa la línea de largada para aquellos que durante todo el año descuidaron su dieta, y comienzan una carrera contrarreloj para ponerse el traje de baño. Qué no hay que hacer cuando se comienza un régimen para adelgazar Todos los años la misma escena. Desde que el invierno entra en su recta final y aparecen ...

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La enfermedad de la que nadie habla y que representa una amenaza latente en el país

La rabia es una enfermedad viral que afecta al sistema nervioso de los mamíferos, incluyendo a los seres humanos. Y dado que cuando se manifiestan los síntomas, la afección es mortal, tanto en animales como en el hombre, la aparición de nuevos casos en algunas provincias volvió a encender la alarma. Cómo prevenirla y qué hacer en caso de mordedura ...

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El alimento que no puede faltar en la dieta de los más chicos

La alimentación en la niñez es clave para crecer sano. Muchas veces. padecer anemia, deficiencia de vitamina A o yodo, problemas de crecimiento, déficit de atención en clase y poca energía para jugar, estudiar o hacer cualquier tipo de actividad física, es consecuencia de una dieta de mala calidad, según destaca FAO – la Organización de las Naciones Unidas para ...

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El ejercicio físico intenso ayuda a reducir una de las enfermedades más comunes de las mujeres

Un estudio de la Universidad de Basilea reveló que la actividad física vigorosa es una alternativa como tratamiento para disminuir los episodios de migraña. Los detalles La migraña es mucho más que una enfermedad que afecta de forma muy negativa y en diferentes aristas la vida de quienes la padecen. De acuerdo a la Organización Mundial de la Salud se ...

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